Omzunuzda sessiz hasar mı var? Gece ağrısı ve hareket kısıtlığına dikkat edin

Günümüzde omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler farmakolojik olarak artmakta olup, birçok kişide dikkat çekici oranlarda gözlemleniyor. Uzun saatler bilgisayar karşısında uzun şekilde kalmak, hareketsizlik, düzensiz oturma alışkanlıkları ve zamanla oluşan dokuların aşınması, bu artışta büyük payı oynuyor.

Gelişen yaşam koşullarıyla birlikte gece ağrısı ve limitat hareket farklı bireyde gözlemleniyor. İşte bu belirtiler vücudunuzun sessiz bir zararın işareti olabilir; genellikle fazla çalışma ve yanlış duruş nedeniyle fark edilme durumunda.