Uzmanlar erken menopozun önlenebilir olduğunu söylüyor
Kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında karşılaşılan menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük rolü olduğunu vurgulayan uzmanlar, sigara kullanımı, şişmanlık ve hareketsiz kal
Kadınlar, genellikle 45 ile 55 yaşları arasında karşılaşılan menopoz sürecinde hAYAT tarzının büyük rolü olduğunu vurgulayan uzmanlar, sigara kullanımı, şişmanlık ve hareketsiz kalma gibi davranışların erken menopoz riskini artırabileceğine dikkat çekiyor.
Sağlıklı beslenme, fiziksel aktivitenin menopoz belirtilerini azaltmak ve tüm yeni yaşam hazırlığını kolaylaştırabilir. Ayrıca, stres yönetimi sayesinde menopozun daha hafif değiştirilebileceğine.
michipro.net sitemizi Google'a ekleyin, gündemi kaçırmayın · Tercih ettiğiniz kaynaklara ekleyin, Google'da haberlerimizi daha sık görün.★ Tercih edilen kaynak yap
MG
Haberin yazarıMelis G.
Tüm yazıları →
💬 Tartışma (0)
Henüz yorum yok. İlk yorumu siz yazın.
